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ベランダ

昨日はヨガクラブ。

先週教えてもらった事を

家でもあれこれ実践中。

でも身体が固すぎて

まだまだ劣等生です。
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さてさてヨガクラブ恒例の

美味しい物三昧。

準備してくれていた物もあれこれあるし

お二人とも手際いいので

見てるだけでサンドイッチが

どんどん仕上がってきます。

・きんぴらとゆで卵
・キューリ
・パセリとパイナップルとベーコン
・チーズと干しいちじくとナッツ

パセリをあんなにたくさん食べたのは

初めてかも?

癖になる美味しさ(*^^)v

御馳走様~。
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その後、チクチクのお手伝い。

こんな大作、すごすぎます。
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今から、これをチクチクしていくそうです。

パッチワークって果てしないですね。

出来上がるのは何年後かな?
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そしてお抹茶を点ててくれて

なんだか時間がゆっくり流れている感じ。

お二人と一緒にいると

豊かな気持ちになるし

身をゆだねるというか

安心できるのです。
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その後は広いベランダで外ヨガ。
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ヨガの音楽を聴きながら

鳥のさえずりを聞き

雲の流れを眺め

山の緑を肌で感じながら

お外でヨガって

贅沢ね~。

身体が伸びるって気持ちがいい~。

これからも続けて欲しいです。

先生、よろしくです。







# by ku-neru15 | 2019-10-24 05:59 | 日々のこと | Comments(2)

肉フェス?

近場で肉フェスやってるから行く?って

主人から誘われたので

行って来ました。

中百舌鳥の産業振興センター

むかし「じばしん」って言われてたところです。

肉フェスって思ってたら
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ミクフェス(三国ヶ丘フェス)でした。

私の聞き間違い(笑)

色々なアーティストさんが出てたけど
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久しぶりに三木道三さん

「一生一緒にいてくれや~♪」の人。

外にはフードも雑貨も

たくさんのお店が出店していました。
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台湾フードのお店に一番に♪

豆花

美味しかった~♪

これは絶品でした。

その後

ライブを聴いたり
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揚げたてドーナツ食べたり
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そして一番楽しみにしていたのは

「midorinomaru」さん。

始めてみたのは静岡でした。

ピアノのNiKAさんは和泉市の出身。

ドラムの人は和歌山の岩出出身と

お二人とも関西人です。

他のアーティストさんも

関西の人が多かったです。

中百舌鳥でライブだなんて

近いから帰り楽チン。







# by ku-neru15 | 2019-10-23 07:03 | 出掛けること(大阪) | Comments(2)

ジャケ買い

先日、南京町に行った時

あまりに可愛くてジャケ買い。
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茉莉花茶(ジャスミンティー)

中国茶を買って帰るつもりだったので

調度いい。
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いい香り
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しばらく楽しみます。

同じお店で買った

パイナップルケーキが

これまた美味しかったので

今度、三ノ宮あたりでライブある時は

買って来てもらおう。
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# by ku-neru15 | 2019-10-22 09:22 | 暮らすこと | Comments(2)

一万歩越え

最近、お出かけするたび

良く歩いてます。

昨日は主人と車でお出掛けしたのに

よく歩きました。

南京町
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「民生」本店
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ここでは「イカの天ぷら」が

有名です。

どれも美味しかったです。
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車の中であらかじめ

「ヒトサラ」というサイトでメニューを確認してたら

サービスチケットありで

こちらのデザートのサービスがありました。

美味しかったですよ。

南京町やセンター街、高架下

ウロウロ歩きました。

そしてライブハウスへ。

「LOOP POOL」さんです。
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お店の中はお客さんが

10人くらいで

プライベートライブのような

贅沢なライブでした。
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11月9日(土)には

「灯しびとの集い」でライブ出演して下さいます。

DMを持っていただいて

はい!ポーズ。

楽しみです~♪





# by ku-neru15 | 2019-10-21 07:21 | 出掛けること(兵庫) | Comments(2)

潤い

はなさんからいただいた

「花と料理」

フラワースタイリスト 平井かずみさん

料理家 渡辺有子さん

フォトグラファー 大段まちこさんの

三人のコラボ作品の本。

頂いてから

日めくりカレンダーとして使っています。
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今日はこちら。

「コーヒーとドライフルーツ」

「コーヒーもドライフルーツも
なければないで生きていけそうだけれど
あればまた特別にうれしいもの。
そういうものって、
ありますね。」

生活の潤いって

そういう事で成り立つと思います。
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このカレンダーも残りのページの方が

少なくなってきました。

残りのページは

お楽しみとして

まだ見ていません。

毎日めくるのが楽しみです。
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先日京都で買った

栗蒸しようかん

甘い物って欠かせない物

美味しいお茶を淹れて

器を考えて

ゆっくりいただく

私にとっての

潤いの時間。












# by ku-neru15 | 2019-10-20 08:12 | 日々のこと | Comments(2)


コロコロ キラキラ ワクワク


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